Författare: admin

Upplever du att vissa rörelser begränsas av stelhet i kroppen? Att du har svårt att göra vissa rörelser som tidigare inte varit något problem? En vanlig orsak till detta är att våra leder, muskler och bindväv inte rör sig lika bra som de en gång gjorde. Vi har av någon anledning slutat att göra vissa saker för att de antingen gör ont eller att vårt liv ändras så vi inte utsätter kroppen för lika många olika rörelser längre. I Yin yogan kan vi hjälpa kroppen att hitta tillbaka i den rörlighet du strävar efter genom att stretcha långsamt i olika positioner.

Upplever du att vissa rörelser begränsas av stelhet i kroppen? Att du har svårt att göra vissa rörelser som tidigare inte varit något problem? En vanlig orsak till detta är att våra leder, muskler och bindväv inte rör sig lika bra som de en gång gjorde. Vi har av någon anledning slutat att göra vissa saker för att de antingen gör ont eller att vårt liv ändras sa? vi inte utsätter kroppen för lika många olika rörelser längre. I Yin yogan kan vi hjälpa kroppen att hitta tillbaka till den rörlighet du strävar efter genom att stretcha långsamt i olika positioner.

Kvaliten på en utbildning blir inte bättre än de som utbildar. Kursen Massage för hemmabruk genomförs av Diplomeras välutbildade lärare som har stor erfarenhet av olika utbildningar.