Teamed
  • Tjänster

    Tjänster

    Öppettider

    8:00 till 17:00

    Boka tid
    Naprapati
    Personlig träning
    Hälsoutveckling
    Massage >
    Fysioterapi

    Koppningskurs för en eller två personer

    CONTINUE READING Koppningskurs för en eller två personer 1 min read

    Yoga kurser våren 2023

    CONTINUE READING Yoga kurser våren 2023 1 min read
    • Dietist för viktreducering
    • Dietist för viktuppgång
    • Dietist för idrottsprestation
    • Analys Näringsberäkning
    • Svensk klassisk massage
    • Avslappnande Massage
    • Tyst Massage
    • Massage med koppning
    • Gravid Massage
  • Kurser
  • Yoga
  • Om Teamed
    • Om Teamed
    • Vanliga frågor
    • Referenser
    • Friskvårdstjänster
    • Sjukvårdsförsäkring
  • Hjälp
  • Kontakta oss
Teamed
  • Tjänster
    • Naprapati
    • Fysioterapi
    • Personlig träning
    • Hälsoutveckling
    • Massage
      • Svensk klassisk massage
      • Avslappnande massage
      • Tyst massage
      • Massage med koppning
      • Gravid massage
  • Kurser
  • Yoga
  • Om Teamed
    • Kontakta oss
    • Friskvårdstjänster
    • Sjukvårdsförsäkring
    • Referenser
    • Vanliga frågor
  • Hjälp
Boka tid
Boka tid

Ont i armbåge

Smärta och värk över armbågen är vanligt förekommande. Vanligast är smärta och värk lokaliserad till armbågens in- och/eller utsida. Ca 0,3-1,1 % (ca 29 000-105 000 personer) av befolkningen rapporteras drabbas årligen av smärta över armbågens utsida. Främst har individer mellan 40-60 års ålder rapporterats drabbas. Men det förekommer i alla åldrar.

Symptom?

Det är vanligt förekommande med smärta och värk förlagd över in- eller utsidan av armbågen. Tillståndet provoceras vanligtvis i samband med fysisk aktivitet. I vissa fall kan även smärta och värk förekomma i vila. Att känna sig svagare i handen är vanligt förekommande. I vissa fall upplevs det även som svårt, smärtsamt och obehagligt att räta ut armen på morgonen om du sovit med armen böjd.

Orsak?

Ont i armbågen kan man få av en mängd olika anledningar. Det är ett vanligt område att överanstränga. Överansträngningen uppstår vanligtvis som ett resultat av upprepat, ensidigt arbete. Som t.ex. vid stillasittande arbete framför datorn med armen i en och samma position under majoriteten av arbetsdagen. Men även återkommande upprepade rörelsemönster eller träning är vanliga utlösande faktorer.

Vad kan jag själv göra?

Se över dina arbetsrutiner, arbetsmiljön och arbetsergonomin. I många fall kan tillståndet bli bättre då arbetspositionerna varieras under dagen. Om den fysiska aktivitet du ägnat dig åt tidigare provocerar tillståndet bör du hitta andra former av aktiviteter just nu som inte ger någon smärta.

Vad kan vi göra och hjälpa dig med?

Vi på Teamed försöker alltid hitta orsaken till dina besvär, behandla smärtan och ge dig tips på hur du kan förebygga dina besvär i armbågen. Boka en tid hos oss så hjälper vi dig!

Boka tid hos naprapat

Torggatan 9, 852 32 Sundsvall

sundsvall@teamed.se
060-744 00 00

Facebook-f Instagram Linkedin

Teamed i Sundsvall AB
Org Nr: 556749-1542

Alla rättigheter reserverade

Nyhetsbrev

Tjänster

Naprapati

Personlig träning
Hälsoutveckling
Dietist
Massage
Fysioterapi

Mer från oss

Hjälp
Kurser
Sjukvårdsförsäkring
Friskvårdstjänster

Om Teamed

Om oss
Aktuellt
Vanliga frågor
Referenser
Integritetspolicy
Vi använder cookies för att samla in och analysera information om webbplatsens prestanda och användning, för att förbättra funktioner kopplade till sociala medier och för att förbättra och anpassa innehåll och annonser.
Acceptera
TRENDING