Ont i bröstrygg
Smärta, stelhet och obehag över bröstryggen är vanligt förekommande. Ca 80% av befolkningen uppges drabbas av detta någon gång under livet.
Symptom?
Det är vanligt förekommande med smärta och värk förlagd mellan skulderbladen. Smärtan kan stråla från ryggen och fram emot bröstkorgen. Tillståndet kan upplevas bli sämre i samband med in- eller utandning. Det är även vanligt att tillståndet provoceras vid rörelser av armarna och nacken.
Orsak?
Smärta, stelhet och obehag över bröstryggen uppstår vanligtvis som ett resultat av att ryggen har utsatts för mycket fysisk aktivitet under kort tid eller för lite fysisk aktivitet över lång tid. När ryggen utsätts för belastningar som den inte är van vid i högre omfattning är risken för att drabbas av besvär större.
Vad kan jag själv göra?
Det är viktigt att röra på sig. Det kan lindra eller till och med få besvären att gå över även om det gör ont. Men försök undvika eller minska belastningar som provocerar tillståndet. Om den fysiska aktivitet du ägnat dig åt tidigare provocerar tillståndet bör du hitta andra former av aktiviteter som inte ökar smärtan.
Vad kan vi göra och hjälpa dig med?
Vi på Teamed försöker alltid hitta orsaken till dina besvär, behandla smärtan och ge dig tips på hur du kan förebygga dina besvär i bröstryggen. Boka en tid hos oss så hjälper vi dig!