Ont i hand, handled & underarm
Smärta och värk i händerna, handlederna och underarmarna är mycket vanligt förekommande och det kan uppstå på främst två sätt. Antingen genom överbelastning eller som ett resultat av trauma. Händerna, handlederna och underarmarna är ett av det vanligaste områden som överbelastas i det dagliga arbetet.
Symptom?
Vanliga symptom är smärta, värk, domningar, stickningar och pirrningar i fingrar, händer, handleder och underarmar. Vissa symptom är mer vanligt förekommande vissa stunder på dygnet. Fysiskt krävande aktivitet för underarmar och händer provocerar vanligtvis tillståndet. I vissa fall kan även rodnad och svullnad förekomma över händerna eller handlederna.
Orsak?
Frakturer på händerna, handlederna eller underarmarna uppstår vanligtvis i samband med någon form av falltrauma. Överbelastningsrelaterade besvär uppstår ofta i samband med att dessa områden utsätts för upprepad ensidig belastning under en längre tid eller att de utsätts för mycket fysiskt krävande aktivitet efter ett längre aktivitetsuppehåll. Överbelastningsrelaterade besvär är vanligt hos kontorsarbetare p.g.a upprepat och ensidigt arbete, medan överbelastningsrelaterade besvär ses mycket oftare hos motionärer.
Vad kan jag själv göra?
Efter falltrauma uppmanar vi dig först och främst att konsultera
sjukvårdspersonal om du behöver genomgå en undersökning för att fastställa om det förekommer en fraktur. Om besvären troligtvis uppstått p.g.a överbelastning rekommenderar vi att du försöker förändra ditt arbets- eller träningssätt och introducera mer rörelsevariation.
Vad kan vi göra och hjälpa dig med?
Vi på Teamed försöker alltid hitta orsaken till dina besvär, behandla smärtan och ge dig tips på hur du kan förebygga dina besvär i hand, handled, underarm. Boka en tid hos oss så hjälper vi dig!