Teamed
  • Tjänster

    Tjänster

    Öppettider

    8:00 till 17:00

    Boka tid
    Naprapati
    Personlig träning
    Hälsoutveckling
    Massage >
    Fysioterapi

    Koppningskurs för en eller två personer

    CONTINUE READING Koppningskurs för en eller två personer 1 min read

    Yoga kurser hösten 2023

    CONTINUE READING Yoga kurser hösten 2023 1 min read
    • Dietist för viktreducering
    • Dietist för viktuppgång
    • Dietist för idrottsprestation
    • Analys Näringsberäkning
    • Svensk klassisk massage
    • Avslappnande Massage
    • Tyst Massage
    • Massage med koppning
    • Gravid Massage
  • Kurser
  • Yoga
  • Om Teamed
    • Om Teamed
    • Lediga jobb
    • Vanliga frågor
    • Referenser
    • Friskvårdstjänster
    • Sjukvårdsförsäkring
  • Hjälp
  • Kontakta oss
Teamed
  • Tjänster
    • Naprapati
    • Fysioterapi
    • Personlig träning
    • Hälsoutveckling
    • Massage
      • Svensk klassisk massage
      • Avslappnande massage
      • Tyst massage
      • Massage med koppning
      • Gravid massage
  • Kurser
  • Yoga
  • Om Teamed
    • Kontakta oss
    • Lediga jobb
    • Friskvårdstjänster
    • Sjukvårdsförsäkring
    • Referenser
    • Vanliga frågor
  • Hjälp
Boka tid
Boka tid

Ont i höften

Smärta, stelhet och obehag över höften drabbar ca 10-30 % av befolkningen någon gång under livet. Det är vanligt förekommande i alla åldrar. Besvären upplevs ofta vid belastning och aktivitet, men i vissa fall förekommer de även vid vila.

Symptom?

Vanliga symptom är smärta, stelhet och obehag över höften, ljumsken samt säte. Många upplever nedsatt styrka och rörelseförmåga över höften och ljumsken i samband med dessa besvär.

Orsak?

Ont i höften kan man få av en mängd olika anledningar. Det är ett vanligt område att överanstränga. Att höften utsätts för högre grad av belastning under en period efter inaktivitet är en vanlig orsak. Kontrasten mellan aktivet och inaktivitet kan i vissa fall bli för stor och kroppen försöker att kommunicera detta genom att ge upphov till smärta.

Vad kan jag själv göra?

Att röra på kroppen kan vara bra. Dock är det viktigt att lyssna till kroppens egna förmåga. Har du varit mer fysiskt aktiv på sistone kan du ta det lugnare under en period och se om det onda går över. Sitter eller står du mycket på arbetet kan du prova att variera din arbetsposition. Om inte smärtan går över efter en tid bör du söka hjälp.

Vad kan vi göra och hjälpa dig med?

Vi på Teamed försöker alltid hitta orsaken till dina besvär, behandla smärtan och ge dig tips på hur du kan förebygga dina besvär i höften. Boka en tid hos oss så hjälper vi dig!

Boka tid hos naprapat

Torggatan 9, 852 32 Sundsvall

sundsvall@teamed.se
060-744 00 00

Facebook-f Instagram Linkedin

Teamed i Sundsvall AB
Org Nr: 556749-1542

Alla rättigheter reserverade

Nyhetsbrev

Tjänster

Naprapati

Personlig träning
Hälsoutveckling
Dietist
Massage
Fysioterapi

Mer från oss

Hjälp
Kurser
Sjukvårdsförsäkring
Friskvårdstjänster

Om Teamed

Om oss
Aktuellt
Vanliga frågor
Referenser
Integritetspolicy
Vi använder cookies för att samla in och analysera information om webbplatsens prestanda och användning, för att förbättra funktioner kopplade till sociala medier och för att förbättra och anpassa innehåll och annonser.
Acceptera
TRENDING