Ont i skuldra & axel
Smärta, stelhet och obehag över axeln är vanligt förekommande. Ca 7 till 26 % av befolkningen uppges någon gång under livet drabbas av smärta, stelhet eller obehag över axeln. Ca 30-40% av alla personer över 65 års ålder uppges drabbas av någon form av sjukdomstillstånd i axelns muskler och senor. Vanligt förekommande skulder- och axelbesvär återhämtar sig vanligtvis majoriteten ifrån inom 3-6 månaders tid.
Symptom?
Vanligt förekommande är sensationer av smärta, stelhet och obehag över axeln och överarmen. Tillståndet provoceras vanligtvis när armen förs framåt eller utåt sidan. Rörligheten och styrkan är ofta nedsatt över axeln och det är vanligt förekommande med tryckömhet över både skuldra, axel och överarm.
Orsak?
Vanliga orsaker till besvärens uppkomst är ofördelaktigt statiskt arbete under längre tid, kraftigt ökad arbetsbelastning på skuldror, axel och överarm vid fysisk aktivitet.
Vad kan jag själv göra?
Det är viktigt att röra på sig. Men försök undvika eller minska belastningar som provocerar tillståndet. Om den fysiska aktivitet du ägnat dig åt tidigare provocerar tillståndet bör du hitta andra former av aktiviteter just nu som inte gör ont i din axel.
Vad kan vi göra och hjälpa dig med?
Vi på Teamed försöker alltid hitta orsaken till dina besvär, behandla smärtan och ge dig tips på hur du kan förebygga dina besvär i skuldra/axel. Boka en tid hos oss så hjälper vi dig!