Trötta muskler

Trötta muskler uppstår exempelvis om man sover dåligt eller för lite, rör på sig för lite eller för mycket eller jobbar i statiska positioner.

Symptom?

Trötta muskler kan ge smärta och stelhet i kroppen. Om du inte gör något för att förbättra detta kan det leda till att du får mer ont och får långvariga besvär.

Olika exempel på Trötta muskler
Nacksmärta och ländryggssmärta utan att man har gjort något speciellt, smärtan kommer inte akut utan smyger sig på under tid.

Att tänka på:

Se det som en varningsklocka från kroppen. Kanske något du gör/inte gör nu ger dig dessa besvär och om du inte ändrar på det kommer inte besvären försvinna.

Vad kan vi göra och hjälpa dig med?

Har du trötta muskler i kombination med en huggande smärta råder vi dig att boka tid hos en av våra Naprapater. Har du trötta muskler och stelhet kan massage både vara förebyggande och hjälpande.

Vi finns här för att hjälpa dig, hör av dig till oss så guidar vi dig rätt.

Vi på Teamed i Sundsvall har arbetat sedan 2002 och är en engagerad och välutbildad grupp inom flera professioner

Boka tid